L’osteoporosi è una delle patologie più debilitanti per le donne, le cui conseguenze si rivelano in età avanzata, è caratterizzata da una perdita del patrimonio minerale osseo, con conseguente indebolimento dello scheletro e aumento del rischio di frattura. La MOC non è invasiva ed è inoltre è priva di rischi di radiazione per il paziente.La scansione viene generalmente eseguita su due segmenti: colonna lombare e femorale, dura pochi minuti, è indolore e non richiede da parte del paziente una preparazione specifica. Può essere utile portare con sé al momento dell’esame eventuali precedenti. Le principali misure di prevenzione riguardano l’alimentazione, l’attività fisica e lo stile di vita: è importante che l’assunzione di latte e derivati avvenga fin dall’infanzia, in modo da consentire una corretta maturazione scheletrica grazie a un sufficiente apporto di calcio: esso, infatti, è il “mattone” con cui viene “edificato” il nostro scheletro. Particolare attenzione va posta durante la gravidanza e l’allattamento, quando le esigenze di calcio sono aumentate per far fronte alle necessità del nascituro e del lattante.Anche nell’età senile è opportuna una corretta alimentazione, in considerazione del ridotto assorbimento alimentare del calcio. E’ importante il movimento che consente di stimolare la neoformazione ossea ed è fondamentale a tutte le età, anche lo stile di vita svolge un ruolo importante nella prevenzione dell’osteoporosi o, quando questa sia già presente, della frattura. Bisognerebbe evitare di fumare e assumere alcool e caffè in quantità limitate. Una adeguata esposizione alla luce solare consente, inoltre, al nostro organismo di sintetizzare adeguate quantità di vitamina D.
@mariateresa carrozo
